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-體育鍛煉與青少年社會適應能力的因果關系探驪：交叉滯后分析-

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2022年第7期
體育鍛煉與青少年社會適應能力的因果關系探驪：交叉滯后分析
朱從慶 1,2 ，舒盛芳 1*
1.上海體育學院;
2.上海師范大學
摘要：目的：運用交叉滯后研究設計，探討青少年的體育鍛煉與社會適應能力的因果關系。方法：采用體育活動等級量表、社會適應能力診斷量表對602名初中生青少年（47.84%男生）進行1個學年、3個階段（T 1 ，T 2 ，T 3 ）的縱向追蹤調查。結果：初中階段青少年體育鍛煉具有顯著的性別差異（ P＜0.001），但社會適應能力的性別差異不顯著；青少年體育鍛煉與社會適應能力具有跨時間、穩定的正相關性（P＜0.01）；交叉滯后分析顯示，青少年的T1 體育鍛煉能夠正向預測T2 社會適應能力（β=0.133，P＜0.001），T2 體育鍛煉能夠正向預測T3 社會適應能力（β=0.159，P＜0.001），而T1 社會適應能力對T2 體育鍛煉的預測不顯著（P＞0.05），T2 社會適應能力對T3 體育鍛煉的預測也不顯著（P＞0.05）。結論：對于初中階段青少年，在體育鍛煉方面，男生比女生更為積極、頻繁、持久；青少年的體育鍛煉是其社會適應能力的原因變量，即敦促和鼓勵青少年積極從事體育鍛煉活動可有效提升其社交、處事等社會適應能力。
關鍵詞：青少年；體育鍛煉；社會適應能力；交叉滯后分析
社會適應能力，是指人們為在社會更好生存而進行心理、生理、行為上的各種適應性改變，與社會達到和諧狀態的一種執行適應能力，是主體調整自身行為來實現適應人際交往的能力，包括社交能力、處事能力、人際關系能力等（陳建文等，2004；鄭日昌，1999）。社會適應能力是現代道德教育和素質教育的核心要義，青少年身心健康發展的一個重要目標（孫雙明等，2019）。《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》（國發〔2001〕21號）和《國務院關于印發中國婦女發展綱要和中國兒童發展綱要的通知》（國發〔2021〕16號）等明確指出，提升義務教育階段青少年的社會適應能力和社會實踐能力，促進身體、精神和社會適應能力的完全健康發展。誠然，當代青少年普遍存在社會交往困擾，甚至會忽視、逃避現實生活而心智過度依賴虛擬的互聯網絡，產生成癮傾向（陳歡等，2017；中國互聯網絡信息中心，2018）。而且，在現代原生家庭的寵溺教育情境下，青少年往往缺乏獨立處事能力，在與同儕相處時極易產生自我孤立、偏激情緒（丁倩等，2018；李文道等，2003；楊穎等，2011）。社會適應能力不足，會使人產生疏離感、社交敏感性障礙，破壞正常現實生活，引發網絡成癮癥、手機依賴癥以及其他問題行為，嚴重影響青少年身心健康發展（姜永志等，2017；Hong et al.，2014）。初中階段青少年處于獨立思維、自我意識發展萌芽期，也是一個逐漸步入獨立、適應社會的敏感期，提升此階段青少年的社會適應能力，既關乎于青少年未來健康福祉，也是培養社會主義現代化強國建設后備人才的必要前提。
青少年的身心健康一直是體育領域關注的焦點話題。多年來，學者普遍認同體育鍛煉是青少年發展積極心理特質與促進身心和諧發展的有效干預手段之一。實證研究表明，體育鍛煉有助于青少年發展社會人際、提升接納感、促進同儕關系（李娜等，2018；李森等，2008；項明強，2013）。一般來說，積極從事體育鍛煉的青少年更善于與他人交流情感、分享樂趣（顏軍等，2019），并建立親和友善的人際關系網絡，發展人際關系（陳章源等，2015；林加彬等，2019；張強等，2013）。楊劍等（2013）提出，體育鍛煉對中學生心理健康有著較為明顯的預測作用，是青少年發展社會適應性的有效手段。反觀之，抵觸、排斥、放棄參加體育鍛煉的青少年，則更易出現自我孤立、社會退縮（張強等，2013），產生偏激、焦慮、羞怯感和孤獨感（張連成等，2015），甚至可能逐漸形成社會交往障礙，忽視現實中的人際關系，產生人際關系困擾而沉迷于虛擬的網絡世界（李娜等，2018），阻滯社交能力的發展（張彥，2014；Lepp et al.，2014）。Kautiainen等（2005）和Owen等（2010）研究表明，消極的行為往往會導致消極的自我呈現，引發孤獨易感性和社會排他性，阻滯社會適應性發展。據此推測，體育鍛煉是青少年社會適應能力發展的一個重要前因。

然而，學者在探討青少年社會行為的心理機制時卻得出迥異觀點，即信任危機、社交退縮、社交能力弱、非適應性認知等是導致問題行為的先決條件（李藝敏等，2015；Davis，2001），即社會適應能力（人際關系能力、社交能力、處事能力等）能夠決定個體社會行為的選擇與表達。有證據表明，人際關系能力不足的青少年更易產生自卑感和低自我效能感，在從事社會實踐（如合作學習、體育鍛煉）時往往表現出逃避、拖延、倦怠等消極狀態（李藝敏等，2015；馬蓓蓓等，2019；楊劍等，2013）；社交能力不足的青少年較易產生趨避性、退縮性傾向，往往會表現出非活躍、靜態的身體活動狀態，而過度依賴他人（如父母）；處事能力不足的青少年往往缺乏自信和成就信念，在應對挑戰任務時，往往通過主動逃避或拖延來維持自尊、避免低評價，形成消極自我呈現和非活躍的鍛煉行為模式（程暉，2019；王振等，2015）。姜永志等（2017）和王振等（2015）研究顯示，社會適應能力是一種基本心理需求（關系需求）的實現能力，映射了個體社交、溝通、處事等能力，社會關系需求得不到滿足則會使人的活動執行受到抑制。據此推測，社會適應能力會影響青少年體育鍛煉的具體實踐。
對于初中階段青少年，是體育鍛煉促進社會適應能力的發展，還是社會適應能力影響著體育鍛煉實踐？學術界對于該問題的論斷至今莫衷一是。此外，正值心理、生理發展期的青少年對自然性別的敏感度逐漸增強，可能在許多行為慣習和社會技能上呈現性別差異（汪全先等，2017）。青少年體育鍛煉、社會適應能力是否也存在性別差異？該問題尚需實證解讀。眾所周知，

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交叉滯后研究益于突破既有理論桎梏，揭示變量因果關聯，因此，本研究構建觀念、建立交叉滯后模型并假設二者存在因果關系（圖1），

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從探查青少年體育鍛煉、社會適應能力的性別差異入手，通過1個學年、3個階段縱向追蹤調查，考察二者關聯。

1
研究對象與方法
1.1 研究對象
依據分層整群抽樣原則，以J省部分青少年為例，在省會城市、一般城市、地級市、鄉鎮各選取1座城鎮，各城鎮選取1所初中學校，各學校各年級隨機抽取1個班級為抽樣單位（共16個班級），進行為期1學年、3個階段的縱向追蹤調研。第1次調查（T 1 ）于2019年3月中旬（第2教學周）施測，共采集647份問卷，以應答條目缺失25%、規則性填答、學號后8位編碼缺失等無效問卷篩查原則，共保留633份有效問卷，有效回收率97.84%；第2次調查（T 2 ）于2019年6月下旬施測，因3名被試病假、輟學等非主觀原因未完成問卷填答，共采集644份問卷，以 T1 相同篩查原則，保留628份有效問卷，有效回收率97.52%；第3次調查（T 3 ）于2019年12月下旬施測，因7名被試生病、離校等客觀原因未完成問卷填答，共采集640分問卷，以 T1 相同篩查原則，保留625份有效問卷，有效回收率97.66%。以全部完成3次測查且問卷編碼（學號后8位）能對應一致的602份數據為最終有效樣本，年齡13.330±1.119歲；男288人，女314人；六年級（預備班）100人，七年級（初中一年級）179人，八年級（初中二年級）178人，九年級（初中三年級）145人。經G-power軟件檢測（預計的顯著性 P ＜0.05；預計的檢驗力1- β =0.8），最終數據量滿足樣本量標準。
1.2 測量工具　
1.2.1 體育活動等級量表（Physical Activity Rating Scale）
采用梁德清（1994）《體育活動等級量表》，從參與體育鍛煉的強度、頻率和持續時間考察被試體育活動量，評定標準為：頻率和強度從1～5等級計分，持續時間從0～4等級計分。遵循其測算公式量化體育鍛煉活動量，即活動量=強度×頻率×持續時間，并以體育鍛煉的活動量作為被試體育鍛煉的量化評定指標。3次測查的量表Cronbach’s α 為0.714（T 1 ）、0.767（T2 ）和0.771（T3 ）；對諸變量進行間隔21天重測的穩定性系數在0.408～0.510（P ＜0.01，Spearman秩相關性分析）；K-S非參數檢驗3次測查數據皆顯著（P =0.000， df =602）。
1.2.2 社會適應能力診斷量表（Social Adaptability Scale）
采用鄭日昌（1999）《社會適應能力診斷量表》。共20題，旨在從正反兩個方面評估青少年社會適應能力，例如，我喜歡參加社交活動，因為這是交友的好機會；在陌生人面前，我常無話可說，以致感到尷尬。各指標采用Likert 3點法，以“是”“無法肯定”“不是”應答，其中，單號題以“是（-2）”“無法肯定（0）”“不是（2）”計分，雙號題以“是（2）”“無法肯定（0）”“不是（-2）”計分，并以所有題項得分之和為被試社會適應能力的量化評定指標。3次測查量表Cronbach’s α 為0.933（T 1 ）、0.901（T 2 ）和0.864（T3 ）；間隔21天重測穩定性系數0.684（P ＜0.01，Spearman秩相關性分析）；K-S非參數檢驗3次測查數據皆顯著（P =0.000， df =602）。
1.3 施測過程
1.4 數據處理與分析
將有效樣本導入SPSS 26.0分析軟件。運用可靠性分析、相關性分析、探索性因子分析、驗證性因子分析等對數據進行信效度檢驗等。運用K-S非參數檢驗考察數據的正態分布情況，若不符合正態分布則采用Mann-Whitney U 檢驗考察變量的人口統計學性別差異；數據在標準化處理后，

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運用控制性別、年齡、年級的偏相關性分析考察變量內在聯系；采用AMOS 26.0軟件構建交叉滯后模型，利用極大似然法進行交叉滯后分析，并通過模型擬合指標檢驗交叉滯后模型的適配性。
1.5 共同方法偏差檢驗
采用程序控制法和Harman單因素法考察施測可能存在的共同方法偏差。1）程序控制：選用的測量工具皆來自國內外一流期刊文獻，且被國內學者反復證實較高信效度；問卷引導語中著重強調施測用途，并告知調查自愿性、匿名性、保密性等；數據采集方式為填寫完畢當場回收。2）Harman單因素檢驗法：分別對3次調查數據中所有題項（除人口統計學變量外）進行單因素未旋轉探索性因子分析，T1 、T2 、T3 分別提取了2個特征根大于1的因子，第1因子變異率為30.168%、29.987%和31.752%（＜40%），證實3次施測的共同方法偏差可接受。
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結果
2.1 青少年體育鍛煉與社會適應能力的性別差異分析
對青少年體育鍛煉和社會適應能力進行性別的Mann-Whitney U 檢驗（表1），青少年體育鍛煉的性別差異顯著（ P ＜0.001），但社會適應能力的性別差異不顯著（P ＞0.05），其中，男生3次測查的體育鍛煉得分（T1 =38.325±24.433，T2 =39.640±26.361，T3 =39.980±28.158）皆優于女生（T1 =28.120±22.089，T 2 =29.250±22.868，T 3 =29.840±23.017）。
2.2 青少年體育鍛煉與社會適應能力的交叉滯后分析
對青少年體育鍛煉和社會適應能力進行控制人口統計學變量（性別、年齡、年級）的偏相關分析（表2）。1）T1 體育鍛煉、T2 體育鍛煉、T3 體育鍛煉三者兩兩間顯著正相關（P ＜0.001， df =597），而且，T1 社會適應能力、T2 社會適應能力、T3 社會適應能力三者兩兩間顯著正相關（P ＜0.001）；2）第1次施測，T1 體育鍛煉與T1 社會適應能力顯著正相關（r =0.397，P ＜0.001）；第2次施測，T2 體育鍛煉與T2 社會適應能力顯著正相關（r =0.419，P ＜0.001）；第3次施測，T3 體育鍛煉與T3 社會適應能力顯著正相關（r =0.437，P ＜0.001）。以上結果表明，青少年體育鍛煉與社會適應能力滿足跨學年的穩定相關性和同步相關性，適合進行交叉滯后分析。
利用AMOS 25.0軟件構建交叉滯后模型，采用極大似然法考察所構模型的擬合情況（圖2）： χ 2=8.868， χ 2/d f （4） =2.217（ P =0.000）；擬合優度指標：GFI=0.996，NFI=0.997，IFI=0.997，NNFI=0.969，CFI=0.997（皆大于0.90）；近似誤差均方根RMSEA=0.058（＜0.08），90% CI：0.353，0.622，標準化殘差均方根SRMR=0.0142（＜0.05）。說明所構建的體育鍛煉與社會適應能力的交叉滯后關系模型具有可接受的適配性。

利用交叉滯后模型的路徑系數考察體育鍛煉、社會適應能力的異步相關性（圖2）。1）T1 體育鍛煉對T2 社會適應能力的影響顯著（β =0.133，P ＜0.001），而且，T2 體育鍛煉對T3 社會適應能力的影響也顯著（β =0.159，P ＜0.001）；2）T1 社會適應能力對T2 體育鍛煉的影響未達顯著性水平（β =0.055，P =0.121），而且，T2 社會適應能力對T3 體育鍛煉的影響也不顯著（β =0.078，P =0.077）。遵循Eisma等（2019）研究，若AT1 →AT2 相關性大于BT1 →BT2 相關性，同時，滿足AT1 →BT2 的關聯性遠大于BT1 與AT2 的關聯性，則認定A與B存在因果關聯，其中，且A是B的原因變量。結合模型的路徑系數說明，青少年從事的體育鍛煉可以預測后期的社會適應能力，即體育鍛煉是社會適應能力的原因變量。
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討論
3.1 青少年體育鍛煉、社會適應能力的性別差異
3次測查數據的Mann-Whitney U 檢驗發現，初中階段青少年體育鍛煉的性別具有跨時間、穩定的性別差異（ P ＜0.001），其中，男性青少年的3次測查得分皆優于女性青少年，該結果與汪全先等（2017）和朱從慶等（2016）觀點一致。兒童認知發展理論認為，個體在孩童時期便能夠通過觀察成年人（如長輩）言行建立性別圖式，形成性別認知和性別概念，并在社會化成長中呈現與性別相符的行為范式（Kohlberg et al.，1967）。進入青少年時期，個體在參與體育鍛煉時往往會選擇與絕大多數同性別人群相一致的運動項目、鍛煉內容，并形成類似的鍛煉行為特征，如女生喜愛小強度、少對抗、低難度的運動項目，男生喜歡能夠展示自我、爭勝斗勇的運動項目（董寶林，2017）。從社會性別理論的角度講，一貫的社會性別觀念會潛移默化地賦予男、女青少年迥異的性別角色期待（Basow，1992），使男、女青少年在許多生活方式和行為慣習上朝著社會性別期許的方向非一致性的發展（董寶林等，2016），因此，女生在體育鍛煉的積極性、活躍度、活動量等方面通常無法與男生相提并論（張歡等，2017），正如價值期望理論闡釋的，個體從事某行為的動機源于客觀期待和該行為所賦予的價值（Basow，1992；Bem et al.，1975）。綜上，受個體性別認知和社會性別角色期待的綜合影響，青少年的體育鍛煉具有跨時間、穩定的性別差異。
Mann-Whitney U 檢驗還發現，青少年的社會適應能力具有跨時間、穩定的性別一致性特征（ P ＞0.05）。社會適應能力主要體現在主體與客體交互下的環境適應能力和人際適應能力（Kim，2016）。根據社會支持理論相關觀點，個體社會適應能力的發展離不開社會情境的支持元素，而青少年的社會支持源主要由家庭、學校和同儕等構成（董寶林，2017；張文娟等，2012；Darlow et al.，2011）。眾所周知，現代原生家庭和父母普遍對子女具有無性別偏見的關愛、支持與教輔，加之學校對青少年認知、能力和行為等無性別差異的教育、支持與幫助，使得男、女青少年能夠表現出一致性的社會環境支持，并映射出相似的社會適應能力。另外，盡管青少年在同儕互動、情感維系的方式上或存性別差異，如男生傾向于在行為互動中促進友誼、提升人際關系，女生傾向于通過情感交流獲得同伴接納、評估人際關系（董寶林等，2016），但初中階段的男、女青少年皆對人際關系具有相似的、高度的依戀、敏感性（汪全先等，2017），使其人際關系的適應能力呈現一致性特征。綜上所述，或因家庭無性別偏見的關愛、學校無性別差異的教育，以及青少年對人際關系的無性別差異依戀，初中階段青少年的社會適應能力具有性別一致性特征，該結果與前人部分觀點一致（琚曉燕等，2011；張文娟等，2012）。
3.2 青少年體育鍛煉與社會適應能力的因果關系
從某種意義上講，體育鍛煉的行為特征反映了個體對體育活動的社會心理表象，其中，鍛煉頻率能反映個體的行為習慣和規律等，持續時間能映射出個體不斷追求自我完善、目標實現的積極心理特質，鍛煉強度能折射出個體參與體育鍛煉的自主動機和投入狀態等（陳章源等，2015；董寶林等，2013）。基于此，研究以鍛煉頻率、持續時間、鍛煉強度等指標量化青少年體育鍛煉特征，并通過控制年齡、性別、年級的偏相關性分析，在證實青少年體育鍛煉與社會適應能力存在跨時間、同步相關性的基礎上，運用3個階段的測查數據構建了交叉滯后關系模型，并證實了體育鍛煉是青少年社會適應能力的一個原因變量，即青少年的體育鍛煉能夠顯著預測后期的社會適應能力，該結果與孫雙明等（2019）觀點基本一致。
社會適應理論和綜合適應發展理論認為，人類社會適應能力的發展是建基于生活實踐的不斷學習與探索（Bristol，1915）。從這一層面理解，

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作為一類積極的社會互動活動，體育鍛煉可以為青少年營造一個人際互動、社會交往的機會與平臺，使個體在鍛煉實踐中能夠與同儕交流情感、分享快樂、共享喜悅，建立更為廣泛的人際關系網絡（陳章源等，2015），提升社會適應能力；作為一類挑戰性的社會實踐活動，體育鍛煉往往伴隨著難度攻克、任務挑戰、自我完善、目標實現等，使個體在鍛煉實踐中不斷經歷學習、應對、自我呈現，通過同化和順應實現自身與環境的平衡，提升處事能力和適應性（Piaget，1964）。正如社會適應信息加工理論闡釋的，社會適應是在特定社會情境（體育鍛煉）中，個體既有的記憶與經驗線索通過實踐而獲得、接受新線索的過程（Crick et al.，

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1994）。已有實證研究認為，提高和發展兒童、青少年的社會適應能力對其未來社會化成長、人格完善、學業適應等至關重要，若社會適應能力不佳，則可能引發交往困擾、社會退縮、社交障礙以及網絡成癮、攻擊性行為等一系列問題行為（Ladd et al.，1997）；經常體育鍛煉不僅可以強健體魄、塑造人格，還可以使青少年在體育鍛煉的參與實踐中激發自身的團隊合作意識、發展人際溝通能力、豐富處理和解決問題的技能和技巧，從而全面提升社交、處事、人際關系等社會適應能力，減少外化問題行為（Bornstein et al.，2010）。基于此，結合數據分析結果，本研究認為，敦促和鼓勵青少年積極從事有益身心的體育鍛煉活動可有效提升其社會適應能力。
4
研究不足和展望
研究通過跨整個學年、3個階段的縱向追蹤調查，探查青少年體育鍛煉與社會適應能力的因果關聯，并建構了交叉滯后關系模型，所得結果有助于揭示體育鍛煉在發展青少年社會功能上的定位和功效，具有一定現實意義。誠然，青少年社會適應能力的發展是一個動態過程，不同學段青少年的社會適應能力可能存在差異，未來應開展多年追蹤調查，并將高中階段的青少年納入研究群體，為全面揭示體育鍛煉在促進青少年成長的作用提供依據。
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結論
對于初中階段青少年，

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在體育鍛煉方面，男生比女生更為積極、頻繁、持久，青少年的體育鍛煉是社會適應能力的原因變量，即敦促和鼓勵青少年積極從事體育鍛煉活動可有效提升其社交、處事等社會適應能力。
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轉載來源：體育總局科研所書刊部
原文制作：聶美林
原文校對：丁合高天艾
原文監制：張雷
學會編輯：徐璠奇
排版審核：許亞璇，